Kaikki selkäkipu ei välttämättä ole selkärankareumasta johtuvaa. Yleisin alaselän kivun syy on pienestä kudosvauriosta (esimerkiksi välilevyssä, nivelissä tai lihaksissa) johtuva alaselänkipu, joka:
- alkaa äkillisesti.
- lievittyy yleensä levolla ja tulehduskipulääkkeillä.
Selkärankareuma on tulehduksellinen selkäsairaus, joka aiheuttaa pääasiallisesti alaselän, mutta myös kaularangan tai rintarangan kipua ja jäykkyyttä.
Tulehdukselliselle selkäkivulle on tyypillistä:
- selkäkipu on alkanut ennen 45v ikää.
- selkäkipu on alkanut vähitellen.
- selkäkipua esiintyy erityisesti aamuyöstä.
- selkäkipu ei rauhoitu levolla, mutta lievittyy liikunnalla.
Vastaanottoaikaa odottaessa muista jatkaa liikuntaa voinnin mukaan.
Selkäkivun itsehoito:
Tulehduskipulääkitys kuuluu selkärankareumasta ja kudosvauriosta aiheutuneen selkäkivun hoitoon. Tulehduskipulääkitystä suositellaan käyttämään jo ennen kun pääset lääkärin vastaanotolle.