3kk käynti

1 Hoitopolun fysioterapiaosuuden läpikäyminen

2 Potilaan elämäntilanteen, toimintakyvyn ja liikuntatottumustenkartoitus

3 Fysioterapeuttinen tutkiminen ja testaus

Takaraivo-seinämitta (normaali 0 cm)

Vas kipujana (sivu 92/223)

Käden puristusvoima (sivu 166/223)

Rintakehän liikelaajuus (sivu 120/223)

Modifioitu Schober (sivu 119/223)

Sivutaivutus(118/223)

Eteentaivutus

Hartiaseudun liikkuvuus (sivu 18)

Tasapaino: Yhdellä jalalla seisominen (sivu 14)

4 Toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta

Kivun hoitokeinot (kylmä- ja lämpöhoito, TNS-sähköhoito, kinesioteippaus).

Selkärankareuma

Reumaliitto: Reumataudit ja liikunta

Terveyskylä - Selkärankareuma ja spondylartriitit

Reuma-aapinen

Terveysliikunnan suositukset aikuiselle ja yli 65-vuotiaalle.

Ukkinstituutti: Terveysliikuntaa ja kuntoliikuntaa

Ukkinstituutti: Aikuisten liikkumisen suositus

Ukkinstituutti: Yli 65 vuotiaiden liikkumisen suositus

Yksilöllisen liikunta ja harjoitteluohjelman laatiminen käyttäen apunaliikkumisreseptiä, liikkumisen viikko-ohjelmaa ja koetun rasittavuudenarviointia Borg-asteikolla 6-20.

Ukkinstituutti: Likkumisresepti

Ukkinstituutti: Liikkumisen viikko-ohjelma ja seuranta

Ukkinstituutti: Liikkumisen rasittavuus

5 Jatkofysioterapian suunnittelu

.